Healthy Chocolate Chip Bars (ohne Backen)



Du brauchst (für 10 Riegel):

  • 60g Kokosmehl
  • 1,5 Bananen
  • 2 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Honig
  • 2 EL Schokodrops
  • 1 EL Vanillearoma

Schritt 1:
Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und mit einem Mixer vermengen.

Schritt 2:
Flache Schale mit Frischhaltefolie auslegen und Masse hineingeben und mit den Händen oder einem großen Löffel glatt streichen.

Schritt 3: 
Das ganze für 2 Stunden in den Kühlschrank geben. Anschließend in Riegel schneiden. 

Fertig, perfekt für Unterwegs!

Ergibt ca. 10 Riegel (pro Riegel ca. 158 kcal, 6.6g Fett, 22.9g Kohlenhydrate)








Kommentare

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